新闻中心

佛山水果蔬菜批发配送:夏天适合吃什么水果？

发布时间：2021-05-03，浏览量：673

佛山水果蔬菜批发配送

1、水蜜桃

夏天是吃水蜜桃的季节，水蜜桃的香味很有魅力。水蜜桃性味平和，含有多种维生素和果酸、钙、磷等无机盐。其铁含量是苹果和梨的4~6倍。桃子具有补益气血功效。桃子含铁量高，是缺铁性贫血患者的理想辅助食品。桃的主要成分是蔗糖，维生素和矿物质的含量很少，但纤维成分的果胶很多，具有整肠的功能。桃子作为汉方药使用药，是因为花蕾中含有的糖分，对利尿和便秘有效果。
2、西瓜
夏天，各种西瓜大量上市。被称为瓜中之王的西瓜之所以如此受欢迎，是因为它的果实汁多，甜美可口，营养丰富，消暑解渴，滋味。数据显示，西瓜水分最高可达96%以上，果汁中含有人体所需的各种营养成分，如糖、维他命、多种有机酸和氨基酸、矿物质、蛋白质、脂肪等。吃西瓜可以解渴，消暑散热，对人体有很大好处。
3、杨梅
著名医学家李时珍在《本草纲目》中介绍，杨梅具有收敛大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌的作用，可治疗痢疾、腹痛、腹泻等。此外，杨梅果肉中的纤维素可以刺激肠道蠕动，有利于体内有害物质的排泄。它所含的果酸可以防止糖转化为脂肪，有助于解毒、美容和减肥。
4、火龙果
火龙果是一种生长在热带地区的水果。它起源于印度尼西亚和其他国家，然后传入中国。火龙果有许多功效和效益。它是人们最喜欢的夏季水果。火龙果肉质鲜美，味道甜美。许多人喜欢吃它。多吃火龙果可以美白皮肤，治疗便秘，增强胃动力。
5、香瓜
甜瓜是夏令消暑的水果，其营养价值与西瓜相当。中医认为甜瓜具有消暑、解渴、利尿的显着效果。据测定，甜瓜除水分和蛋白质含量低于西瓜外，其他营养成分均在西瓜以上，芳香物质、矿物质、糖分和维生素c含量明显高于西瓜。

返回列表

上一篇：究竟选择一家什么样的配送公司

下一篇：佛山蔬菜批发:夏季畅销蔬菜更健康。