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佛山送菜公司谈杏鲍菇的营养价值。

发布时间：2021-06-16，浏览量：751

杏鲍菇是一种集食用、药用疗于一体的稀有食用菌新品种。杏鲍菇肉厚，脆嫩，特别是菌柄组织致密，坚固，乳状，完全可食用。此外，菌柄比菌盖更脆、更滑、更清爽，因此被称为平菇王、干贝菇。杏仁味和鲍鱼味宜人，适合保存加工。

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一、促进消化。杏鲍菇富含果糖。进入身体后，与胃中的双歧杆菌会产生不同的效果，可以使吸收和消化更好，达到一定的通便效果。
二、杏鲍菇富含膳食纤维，可加快肠道蠕动，从而排出毒素，保持年轻。适量食用杏鲍菇可使消化功能更佳，美容效果更佳。
三、强身健体，宝安送菜公司告诉你，适当吃些杏鲍菇，还可以补充身体所需的高蛋白。它含有大量氨基酸，这是人体必需的。常吃杏鲍菇还能补充人体所需的蛋白质，能使人体免疫抵抗力更强，生育能力更强，体能更强。
四、降低血脂和血压。杏鲍菇富含磷、钙、镁和粗纤维，能更快消化体内脂质，有效预防心血管疾病和高血压，预防肿瘤。佛山送菜公司告诉你，杏鲍菇是一种很好的降血脂和血压药物，可以抗癌预防疾病。
五、开胃健脾的杏鲍菇味道不错，能够补气健胃，而且很新鲜，有一种酥脆的口感，吃了以后能够让食欲更好，如果一直没有食欲，可以多吃杏鲍菇来开胃，也能够解决胃溃疡和消化不良的问题。

六.预防和治疗贫血。杏鲍菇富含铁，可以调节缺铁性贫血。杏鲍菇还可用于治疗出血性贫血和溶血性贫血。

七，美容美颜，杏鲍菇富含膳食纤维，可清除体内毒素，令肌肤光滑。若皮肤暗沉，适当食用杏鲍菇也可达到良好的调理效果。

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