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佛山蔬菜配送公司为您介绍金针菇的营养价值。

发布时间：2021-08-31，浏览量：1312

第一，金针菇含有大量人体所需的氨基酸成分，其中赖氨酸和精氨酸含量特别丰富，对提高智力有很好的作用，尤其是对儿童的身高和智力发展。

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第二，金针菇还含有一种叫做简单蘑菇的物质，可以增强身体的抗癌能力。经常吃金针菇还可以降低胆固醇，预防肝病和胃肠溃疡，增强免疫力，预防疾病和健身。
三、佛山蔬菜配送公司告诉您，金针菇含锌量较高，可对儿童智力发展和健脑有促进作用。
第四，金针菇能有效提高身体的生物活性，促进身体的新陈代谢，有利于各种营养物质的吸收利用，对人体的生长发育也有很大的好处。
五、金针菇具有抑制高血脂、低胆固醇的作用，可防治心脑血管疾病。
食用金针菇具有抗疲劳、抗菌消炎、清除重金属及盐类物质、抗肿瘤等功效。
所以今天的讲解就先到这里，以上就是今天的全部内容，相信大家对金针菇的营养价值也有所了解。谢谢你耐心阅读。如果你想了解更多关于佛山蔬菜配送的信息，可以拨打左上角的服务热线咨询我们。

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